Lectura

Leer seis minutos reduce los niveles de estrés

29 Feb: Leer seis minutos reduce los niveles de estrés

Leer puede ser una práctica ideal para reducir nuestros niveles de estrés. Con apenas seis minutos de lectura nuestro ritmo cardíaco y nuestra tensión muscular se reducen considerablemente. ¿Sabíais que con tan solo seis minutos de lectura se reducen nuestros niveles de estrés en un sesenta por ciento? Quizá os sorprenda…